Skip to content
- از شامپو و نرم کننده ملایم استفاده کنید.
- از ابزارهای حرارتی برای فرم دهی خودداری کنید.
- از یک شانه با دندانه پهن برای باز کردن موهای خیس استفاده کنید.
- از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و زیتون برای مرطوب کردن مو استفاده کنید.
- از مدل موهایی که موها را می کشد خودداری کنید.
- موها را مرتباً کوتاه کنید تا از دو شاخه شدن موها جلوگیری کنید.
- برای افزایش جریان خون در فولیکول های مو، پوست سر را ماساژ دهید.
- از یک رژیم غذایی سالم که شامل پروتئین و بیوتین است استفاده کنید.
- از استفاده بیش از حد از درمان های شیمیایی مانند شل کننده ها و رنگ مو خودداری کنید.
- به اندازه کافی بخوابید و سطح استرس را مدیریت کنید.
